Alegría
La alergría es una sensación agradable de satisfaccion o placer durante un momento. Nos puede pasar seguido, como cuando logramos alguna meta, estamos compartiendo con nuestros seres queridos, o alguien cuenta un chiste. Algunas de las mejores estrategias para poder ser feliz: Quererse a uno mismo. Estar feliz con uno mismo, tener una buena autoestima…
Psicología positiva
La psicología positiva es el estudio de los comportamientos humanos positivos o entre experiencias positivas. Las instituciones asociadas ayudan al desarrollo de esta y los programas ayudan a la calidad de vida.
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